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• 一天5餐甩肉35公斤馬克媽媽減肥食譜大公開| ETtoday生活新聞 ...

  2012/11/19 - 減重永遠是熱門話題，知名部落客36歲馬克媽媽把自己從產前85公斤，靠著飲食控制加運動，恢復成25吋小蠻腰50公斤的窈窕減重過程寫在網路上。

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• 金汎「肌」甩11公斤慘「膝」兮- 相關結果- ETtoday精選好站

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• 馬克媽媽產後減肥成功6大重點！（請抄筆記） @ 哈囉！我是馬克媽媽 ...

  2012/8/27 - 把握喝水的好時機，飯前跟運動後，有水壺能隨身攜帶很重要！ ＠我喜歡喝礦泉水， 礦物質成份對減肥也有幫助！ ＠每個人的喝水量都不同，有些 ...

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• 衝破減肥停滯期馬克媽媽這樣做- Yahoo!奇摩新聞

  2013/4/19 - 閱讀Yahoo!奇摩新聞上的「衝破減肥停滯期馬克媽媽這樣做」。 馬克媽媽不靠節食、 不吃減肥藥，不進行抽脂手術，靠著每天運動30分鐘，5個月甩 ...

  http://tw.news.yahoo.com/%E8%A1%9D%E7%A0%B4%E6%B8%9B%E8%82%A5%E5%81%9C%E6%BB%AF%E6%9C%9F-%E9%A6%AC%E5%85%8B%E5%AA%BD%E6%95%99%E5%AA%BD%E9%80%99%E6%A8%A3%E5%81%9A-041609200.html
• 馬克媽媽產後減肥成功6大重點！（請抄筆記）

  2012年9月7日 ... 產後八個月開始減肥時候我把『能繼續營養哺乳馬克長大』的減肥方式奉為第一 ...馬克並沒有因為我的產後減肥而有任何影響，也就是...

  http://blog.cnyes.com/My/ktztroywh/article942891

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