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自由時報- 家庭親子- 〈甩肉聖經〉胖了嗎? 騎單車去吧
〈甩肉聖經〉胖了嗎? 騎單車去吧 2013-05-01. 文╱樸桂煥、邊學聖、Diet Market. 因應油價的上漲和保護自然環境,許多人紛紛以腳踏車代替汽車做為短程交通工具, ...
http://iservice.libertytimes.com.tw/mobile/news.php?no=675320§ion=21&type=a&template=c -
自由電子報- 〈甩肉聖經〉胖了嗎? 騎單車去吧
2013/5/1 - 雖然騎腳踏車所消耗的熱量會因人而異,但通常每騎一小時腳踏車所消耗的熱量為500kal。 <請你這樣做>腳踏車減肥法10大戒律. 1.若戶外騎乘 ...
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自由電子報- 騎單車減肥4個月狂瘦63公斤
2008/6/15 - 除了騎車,汪建立控制飲食,以蔬果為主,不吃白米飯與消夜,擔心瘦得太快,每半個月做身體檢查,血壓等已恢復正常。他說,研究所畢業後,做過超 ...
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騎單車能減肥嗎?要選擇正確的騎單車減肥法-民初思韻網
2012/6/29 - 騎車能減肥嗎?回答是很定的,但是有些人鍛煉一段時間後,除了感覺腰酸腿疼以外,體型並沒有什麼變化。告訴大家單車減肥也要選對方法。 單車可 ...
http://www.rocidea.com/roc-4529.aspx -
騎單車的好處@ chcg416 :: 痞客邦PIXNET ::
騎單車的好處• 每天單車騎6.4公里的人,比不騎單的人,罹患心臟冠狀動脈疾病的機率低50%• 經常騎單車的人比不常運動的人身體健康狀況要年輕十 ...
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