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• 足夠的睡眠    相關新闻列表
• 睡眠與性慾有關？研究：女性睡眠越充足越想做愛

  ...會越高，由此可見，若想提升自己或另一半的性慾，擁有足夠的睡眠時間很重要！

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• 未來Family／睡眠好養育健康腦　你的孩子睡夠了嗎？

  日本小孩罹患「睡眠不足症候群」的人數日增，台灣也有相近問題。 國內外研究指出，足夠的睡眠讓孩子思緒清楚、專注力集中，千萬別輕忽。

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• 睡眠為何如此重要？ @ MAXSPORTCENTER 極限體育中心 MAXSPORT.COM.TW :: 痞客邦 PIXNET ::

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• Candy 的向日葵花園:好睡眠是人體器官最佳排毒秘方 - 樂多日誌

  ...0，就是腎臟、肝臟的排毒時間 ... 正常的睡眠會提供人體足夠的造血時間。夜晚至淩晨4點都是脊椎造血時段，所以必須熟睡，不宜熬夜。失眠狀態下，身體的排毒、造血、吸收營養功能必定會受到影響，使人早衰。 良好的睡眠...

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