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葉黃素對眼睛保護的機制 葉黃素(Lutein;路丁、葉黃體素) 葉黃素和玉米黃素是胡蘿蔔素的家族成員,普遍存在於天然的深綠色蔬菜、水果,如菠菜、綠花椰菜等,玉米黃質則多存在一些金黃色的蔬果食物,如玉米、枸杞子、...
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