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• 健康減重戰鬥贏! ---【快樂的泉源~腦內啡~】 - Curves健身房，文山區景 ...

  我們的大腦會分泌許多用來傳遞訊息的神經傳導物質，其中有一種和情緒密切相關、 又名「天然嗎啡」的「腦內啡」。腦內啡（endorphin）是一種人體自然生成的類嗎啡 ...

  http://jingmeicurves.pixnet.net/blog/post/154333199
• 腦內啡與小狐狸: 腹肌鍛鍊

  要鍛鍊就要有方法，健身房的教練也有說腹肌是很難練的，所以要持之以恆的不停鍛鍊下去。六分鐘護一生，讓你有健美的腹肌 ... Video DownloadHelper 3.0.4 - 用火狐 Firefox 更方便的下載串流影... 如何抓下網路串流影片、音樂 下一部...

  http://rafaelfu-tw.blogspot.com/2008/06/blog-post_28.html
• 你有多久沒哭了？「情緒性淚水」能催化腦內啡、舒緩壓力

  你想哭的時候會忍住情緒嗎？你覺得「哭泣」是弱者的行為嗎？但每個人總要有窗口宣洩情緒，國外網站《Elite daily》報導，在大哭一場後，能幫助自己整理思緒，而根據精神學家Dr.Judith Orloff解釋，又可將淚水分為3個種類。

  http://www.ettoday.net/news/20161004/786871.htm
• 運動可促進腦細胞新生、增進認知功能，運動時大腦會分泌腦內啡，讓人心情振奮，有助改善情緒、減緩焦慮 ...

  從大腦開始變年輕 台灣抗老化保健學會理事長王銘富指出，腦部是人體老化速度最快器官，腦細胞從20歲開始逐漸減少，40歲後每天凋亡的腦細胞可高達1萬個，透過均衡飲食、有氧運動和適度休息， ...

  http://tw.myblog.yahoo.com/stupidcat-blog/article?mid=231528
• 減緩經痛醫︰巧克力不宜過量 - 家酪優

  醫師提醒，巧克力雖然含有助減緩經痛的鎂、且會誘發釋出腦內啡，讓人心情愉快， 但是也含有咖啡因，建議勿過量食用...

  http://www.burlan.com.tw/doctor-health/1476-chocoalte-pain-slowdown.html

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