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練家子文教科技
電話:075910636 地址:高雄市楠梓區楠梓
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活力乒乓訓練中心
電話:0225871003 地址:台北市大同區酒泉街56號3樓
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新村企業社
新村企業社位於南投市,是一個以代工起身之加工廠.CNC車床加工.CNC銑床加工.至永續經營之設計加工生產廠商
電話:049-2241747 地址:南投縣南投市華陽路501巷3-1號 -
黃氏體育訓練中心
電話:087230331-4 地址:屏東縣長治鄉長興路439號
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東華訓練有限公司
電話:038578361 地址:花蓮縣花蓮市富裕十街53巷22號
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減肥島物語: 伏地挺身︰鍛練上半身肌肉,美化胸部和手臂曲線。 - yam ...
2012/8/6 - 鍛練胸肌︰鍛練胸大肌,又稱胸肌,負責將手臂拉向胸部的肌肉。2.鍛練臂肌︰鍛練 ... 只不過伏地挺身是靠"身體的重量",來訓練手臂和胸部肌肉罷了。
http://blog.yam.com/colorman/article/52657854 -
厚實胸肌的伏地挺身訓練方式| 山姆伯伯工作坊
2013/4/15 - 此外,作者介紹如何透過伏地挺身來達到厚實胸肌的目的。 我們都會陷入千篇一律的"胸肌訓練",這可能限制運動員的能力及體格發展。比方說,星期 ...
http://www.unclesam.cc/blog/push-up-progressions-for-a-massive-chest/ -
SpeXial晨翔偷練伏地挺身 被偷拍…表情萌翻30萬粉絲
...9日答案揭曉,原來是晨翔獨自在角落,偷偷的用單腳做伏地挺身,被發現後他轉頭露出靦腆笑容,讓粉絲大喊:「太可愛了!」
http://www.ettoday.net/news/20150509/504398.htm -
《練胸肌速成法》我自己整理的文- john780901 - 無名小站
我自己整理的資料有興趣者可以參考看看! 塑成胸肌的方法伏地挺身︰ 練胸肌是長時間累積下來的 補充︰ 練身體上的肌肉都一樣伏地挺身雙手合併做伏地挺身是練內 ...
http://www.wretch.cc/blog/john780901/13852319 -
[轉貼]在家該如何練胸肌- 型男健身班猛男保證班TRA瘦身班ageLOC ...
2008/11/2 - 伏地挺身雙手合併做伏地挺身是練內胸肌雙手張開與肩同寬做伏地挺身是練外胸肌! 練內胸肌... 用臥推來全面擴展胸肌。 斜板臥推是練胸肌上部 ...
http://www.wretch.cc/blog/king29711513/14181244
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