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三星腳踏車行
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三德腳踏車行
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三光腳踏車店
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減肥島物語: 空中腳踏車的效果︰20位網友的見證(重要) - yam天空部落
1.最快一週見效,最慢一個月見效。2.空中腳踏車主要瘦大腿,對於瘦屁股和小腿也有幫助。3.不會讓小腿長肌肉,比騎腳踏車更適合小腿粗壯的人。4.每天只要踩300下 ...
http://blog.yam.com/colorman/article/19853959 -
空中腳踏車︰正名,它是一種"肌力訓練"而非有氧運動! - Yam天空部落 ...
【卡片效果】1.空中腳踏車主要是瘦大腿,也能瘦屁股、小腿和小腹。2.它能夠燃燒脂肪,緊實肌肉,也能夠消除下半身水腫。3.不用擔心小腿長肌肉,適合小腿已經有蘿蔔 ...
http://blog.yam.com/colorman/article/17578878 -
減肥島物語: 【減肥牌組】睡前運動+空中腳踏車,下半身狂瘦一大圈 ...
瘦腿要訣︰1. 睡覺運動效果最好。2. 用手支撐腰部屁股抬高,以大腿帶動小腿方式踩。 3. 第一天從50下開始踩,最多可以增加到1000下。4. 做到大腿微酸的緊繃感和出 ...
http://blog.yam.com/colorman/article/17590849 -
減肥島物語: 空中腳踏車的三種踩法- yam天空部落
網友拉拉︰版主,你好。我在做貼地式空中腳踏車時,卻發現很難持久欸,總覺得少了支撐點。我想請問版主在進行這項運動時,你是直接平躺而沒有外力輔助嗎?
http://blog.yam.com/colorman/article/39910356 -
空中腳踏車- YouTube
2012/2/20 - 科教館「空中腳踏車Kuso影片」大募集part3by ntsec1,723 views • 1:43. Watch Later 來國立科教館體驗空中腳踏車by Andy Kuo42 views • 3:55
http://www.youtube.com/watch?v=pPPXJfAEOek
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