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泰康養生館
... 2. 改善肌肉血液循環,促進肌酸等代謝產物的排出。 3. 能增加肌肉緊張的代謝產物的溶解度,放鬆肌肉,解除疲勞。 4. 能主動增加關節的活動,使關節更加靈活,達到舒筋活絡,滑利關節的作用。 5. 能調節人體氣血的運行,增加脾胃運...
電話:03-6571301 地址:新竹縣竹北市縣政十街49號1樓 -
普吉泰式(純)桑拿養生館
...性會較一般人為佳,同時對呼吸吐納、體質改善、體能的增加及加速新陳代謝,均有明顯的改善與助益
電話:06-2093399 地址:台南市東區中華東路二段78號 -
雅妮男女養生會館
...、膝蓋、手肘配合瑜珈技巧的加壓,力道扎實地落在全身肌肉上,可疏通全身脈絡、促進血液循環,延伸肌肉張力釋放身心壓力。利用手掌、手肘、指扣、肘撫,有別於傳統推拿的重扣深搥,以大地律動式長延伸、大面積放鬆肌緊度,著...
電話:03-4343194 地址:桃園縣中壢市文化路359號2樓 -
泰樂情泰式舒活館
...光煥發、更有活力。 每天長時間的工作,令你柔軟的肌肉變得緊繃、酸痛。泰式推拿加上揉合了印度瑜珈技巧的伸展活動,令緊繃的肌肉得到放鬆,肌肉回復彈性,同時舒緩因肌肉緊張而產生的痛楚,令你的身體保持最佳狀...
電話:02-28058437 地址:新北市淡水區淡海路178號1樓 -
床的世界股份有限公司
...本的方法,安眠藥只是鎮定你的神經促進睡眠,但是身體的肌肉並不會因為藥物的藥效而放鬆,肌肉與硬梆梆的床墊奮戰一整夜,即使起床後身體肌肉酸痛,根本沒有休息你這一覺也是白睡。所以選一張舒適與適合自己身體的床墊不但...
電話:02-66266688 地址:台北市內湖區舊宗路1段88號
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天氣轉涼關節、肌肉創傷痠痛增加 兩招促進血液循環
入秋以來天氣開始轉涼,尤其接連幾個颱風下雨,濕氣增加,也增加不少骨骼肌肉創傷後復健以及有關節痼疾的就醫民眾,且酸痛不適的症狀時好時壞。衛福部桃園醫院物理治療師陳嘉弘表示,近日有許多原本計畫可以不用每天...
http://www.ettoday.net/news/20161013/792432.htm -
太瘦非好事! 「肌肉量少」增加長者死亡率1倍
「健康的指標不再只是胖瘦!」國家衛生研究院健康科學研究所今公佈最新研究,追蹤國內1512位65歲以上的熟齡族健康調查9年,結果顯示「肌肉量」才是影響老人死亡風險的重要關鍵,發現BMI小於22的偏瘦者,其死亡率較其他長...
http://www.ettoday.net/news/20150615/521150.htm -
重量訓練增加肌肉,「吃掉」卡路里@ 健康達人--健康DotCom :: 痞客邦 ...
師大體育系教授卓俊辰建議,重量訓練可以針對胸大肌、腹肌、背肌等各大肌群進行訓練,一個動作約做8∼15次,每週2∼3次。 ○飲食有妙方,多喝水、多吃海帶和 ...
http://dotcomehealth.pixnet.net/blog/post/19389624-%E9%87%8D%E9%87%8F%E8%A8%93%E7%B7%B4%E5%A2%9E%E5%8A%A0%E8%82%8C%E8%82%89%EF%BC%8C%E3%80%8C%E5%90%83%E6%8E%89%E3%80%8D%E5%8D%A1%E8%B7%AF%E9%87%8C -
請問一下剛跑完步重訓完喝豆漿會有減重及增加肌肉的效果嗎? - 瘦身 ...
瘦身減肥方法食譜節食運動減肥藥產後瘦身瘦小腹瘦大腿多補充高蛋白食品,例如: 海鮮或紅肉以及豆類;+重量訓練可以很快讓你練壯,可以練上半身的各部位,但是不要 ...
https://zh-tw.facebook.com/slimrate/posts/10152946978730416 -
在家練肌肉效果對比和經驗分享-經驗分享_肌肉網
2013/5/28 - 在家練肌肉效果對比和經驗分享,夏天到了,我終于可以展示我的健身成果了。今天說來有點興奮,剛剛稱了一下體重,健身7個月以來,體重增加從 ...
http://www.jirou.org/jirou/cx/jy/2013/0528/6948.html
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